Allgemeines

De meest voorkomende symptomen van een lactose-intolerantie – maagkrampen

Lactose-intolerantie is een fenomeen in de gezondheid waarbij de betroffene personen geen lactose (melksuiker) verdragen. Hun spijsverteringssysteem kan de lactose niet afbreken en dat is de reden dat ze na het consumeren van zuivelproducten vaak last hebben van een pijnlijk opgeblazen gevoel, buikpijn of misselijkheid. Dit probleem treedt vaak pas op volwassen leeftijd op, aangezien het lichaam door het ouder worden steeds minder lactase produceert. Door de niet ideaal functionerende spijsvertering van het lichaam lijden mensen met een lactose-intolerantie vaak aan sterke maagkrampen.



Specifieke
  • Opgeblazen gevoel
  • Flatulentie
  • Darmgeluiden
  • Buikpijn / buikkrampen
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Diarree, verstopping
  • Pijnlijke stoelaandrang
Niet-specifieke
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Gebrek aan concentratie
  • Slapheid
  • Tachykardie

    Treden deze symptomen na het nuttigen van zuivelproducten op, dan is het zinvol een lactose-intolerantie-test te doen. Is deze test positief, dan moet het voedingspatroon zo worden aangepast dat van grote hoeveelheden zuivelproducten moet worden afgezien.